domingo, 23 de noviembre de 2008

VI CURSA DE MUNTANYA CASTELL DE BURRIAC



Ahora que han pasado unas horas desde que hemos acabado la carrera, empiezo a disfrutarla de verdad , porque durante el transcurso de la misma con el corazón a mil por hora, no hay tiempo de asimilar todas las sensaciones recibidas, el terreno es un autentico rompe piernas, practicamente no hay apenas un falso llano donde recuperar un poco, si no quieres que los que vienen pisandote los talones te adelanten, claro. A cambio de la dureza del circuito está la belleza del terreno, con innumerables corriols, bosque y vistas espectaculares que ya conocemos de nuestras salidas por la zona.


Esta mañana habíamos quedado Josep, Jose Moreno y Toni, en Argentona nos hemos encontrado con los fondistes de Teia y con La mar de corredors de Vilassar de Mar, el ambiente en las carreras de montaña es como mas familiar, diferente a las de ruta, hay que vivirlo. En cuanto al nivel de los participantes, creo que bastante alto, al menos pintas de "maquinas" había unos cuantos.


Aproximadamente 350 corredores hemos salido escopeteados como si la carrera fuese de 5 km, las mujeres habían salido 2o min. antes. Yo como siempre, fiel a mi táctica, he salido a tope para ganar las maximas posiciones posibles, normalmente solo hace falta un par de km para estar en el grupo de corredores con los que compartir la totalidad de la carrera, despues a sufrir y a intentar mantener el ritmo durante todo el circuito. Las subidas se atragantan, muchas de ellas caminando, sobre todo el Turó de l´infern y la subida al Castillo de Burriac que a falta de 3 km nos han regalado una subida por rocas que eran casi una pared, las bajadas muy técnicas algunas, pero en todas sin poder relajarte ni un momento sino querias arrastrar los dientes por el suelo. Creo que desde el principio he mantenido mas o menos la posición en la clasificación, intercambiando posiciones con algunos corredores, la carrera me ha salido muy regular y a pesar de la dureza del terreno estoy muy contento, la organización de la carrera ha sido muy buena, el circuito bien marcado y en la llegada butifarrada para recuperar fuerzas. No hemos podido hacer fotos ya que la camara estaba sin bateria, en un tramo del circuito estaba Salva junto con Xavi, en bici de MTB, creo que ha hecho alguna foto, gracias por los ánimos.


-En el polar me salen 25 km justos en 2h y 25 m, con 1200 m de desnivel positivo.

-176 ppm de media ( relajadito...) 191 ppm de máximas

-El ritmo a 5,49 m/km. (Datos según el polar, siempre aproximados)


El tiempo de Josep ha sido de 3h 17m, valiente como pocos, con poco entrenamiento y sin miedo a la montaña, fondista nato.

El tiempo de Jose Moreno ha sido de 3h justas, aún tiene mucho margen por mejorar, cuestión de tiempo.

Cuando esten las clasificaciones pondré el enlace.


clasificación general
clasificación categorias
clasificación parciales
clasificación por equipos

Hasta la próxima,

Toni.

domingo, 16 de noviembre de 2008

FONDISTES ROUTIER - FONDISTES TEIA

Hoy el punto de encuentro para la salida era la rotonda de Teia, al llegar me he encontrado a otro corredor esperando en el mismo lugar, resulta que también es el punto de partida donde quedan los fondistes de Teia los domingos a las 8h. Los tres habituales, Miguel, Josep y Toni junto con los cuatro de Teia, nos hemos unido en un mismo grupo, despues de exponer nuestra ruta y dar el visto bueno hemos iniciado la subida a coll de clau, la verdad que es un gustazo correr en grupo, esta gente de Teia (realmente creo que ninguno era de Teia, hoy al menos tres eran de Premia de Mar)son veteranos del fondo y eso se nota, el ritmo de hoy ha sido mucho más alegre que otros días, y como no podia ser de otra manera, el pique (sano, pero pique) a estado presente en todo momento, sobre todo por culpa mía, hay que reconocerlo, pero claro, si alguien aprieta no me iba a quedar atras sin antes gastar las fuerzas, los domingos es el día ideal para sacar el entreno que se va acumulando con el tiempo.
Después de coronar coll de clau, girabamos a la derecha por la cornisa dirección can Gurguí, parada de rigor en la fuente, reagrupamiento y trago de agua, desde ahí salíamos dirección a la creu de can boquet, atravesando el tramo de bosque trialero y sombrío que va a parar a la doble curva de la pista que sube al restaurante el "basurero", este tramo es guapisimo, tanto para hacer en bici como corriendo, aquí he disfrutado como un crio, solo me faltaba derrapar en las curvas de la bajada. Y despues de disfutar en este tramo, tocaba sufrir en la pista de subida hacia el cruce de la creu de can boquet, como no podía ser de otra manera, la subida la hemos hecho a tope para acabarla cuanto antes mejor...jejeje.
Volvemos a reagruparnos y como no tenemos suficiente, seguimos con la ruta prevista, esta vez tocaba subir hasta la ermita de Sant Mateu atajando por el Vietnan, Diego y yo volvemos a adelantarnos y vamos subiendo lo que antes parecía un selva vietnamita (de ahí su nombre) y que ahora es un paso ancho, supongo que para tener acceso en caso de incendios, de todas maneras el camino no desmerece y vale la pena pasar por allí. Una vez en la fuente de Sant Mateu, no vale la pena ni parar, ya que no hay ni una gota de agua, subimos por la trialera hasta la ermita, este tramo lo deciden los de Teia, menos mal, Miguel y Josep ya empezaban a mirarme con cara de "asesinos", después bajada por la raices y hasta la cornisa.
En el cruce de la Cadira del bisbe los de Teia deciden venir con nosotros hasta Teia volviendo a bajar coll de clau, se nota que son fondistas curtidos en mil batallas y no les asusta hacer más km de los que tenían previsto. Ya en Teia en el punto de partida despedimos a Miguel y el resto volvemos por Sant Berger y el golf hasta Premia de Mar, donde nos despedimos.
Personalmente he disfrutado mucho en la salida de hoy, espero que Miguel y Josep, también lo hallan pasado bién, ha sido un placer rodar con los fondistas de Teia, espero que para ellos también, nos veremos mas de un domingo.

Al final han salido aproximadamente desde Premia 22 km en 1h 53m y 750 mts de desnivel positivo.

Toni.

viernes, 14 de noviembre de 2008

BEHOBIA-SAN SEBASTIAN



"DELEGACIÓN SANTOÑA"Buenos dias. Se que estabais esperando algúna crónica de La BEHOBIA ( "B/SS",anagrama de la carrera).El sabado por la mañana nos levantamos pronto para correr un rato por la Concha, al llegar al Paseo nos dimos cuenta de que no estabamos solos. Se respiraba un ámbiente de acontecimiento deportivo por todo lo alto. Para que os hagais una idea, la podriamos comparar con la Qebrantahuesos. Muchos grupos de gente por las calles en plan turista, que te dabas cuenta que estaban alli por la misma razón.El dia de la carrera fue espectacular, nos acompaño el tiempo(ni frio ni calor). De buena mañana todos juntos al tren que te lleva hasta la salida de Behobia, una vez alli fiesta por todo lo alto. 14.000 personas preparandose para tomar la salida (que nervios).Una vez en carrera, sigue el ambiente. Hay público en todo momento aplaudiendo y animando al personal. LLegando a San Sebastian (al inicio del famoso alto de Miracruz) las calles estan atope de gente hasta Meta. Resumiendo, un dia fantastico y una bonita carrera. Habra que poner una señal en el calendario para el año que viene, vale la pena.Por cierto, nos regalaron una camiseta Adidas negra que es "Merenge total". Que tengais un buen Domingo y ha disfrutar FONDISTAS.Joan Carles.

domingo, 9 de noviembre de 2008

SUBIDA A LA MUTUA METALURGICA



Después de un paréntesis de un fin de semana sin correr hoy tocaba volver a la carga, hoy convenía hacer una salida no muy dura y no muy larga, a mi parecer la Mutua era una buena opción, tras preguntar a Miguel y darme el visto bueno, ya teníamos ruta para este domingo.

Esta mañana hemos salido Miguel y Toni, hoy le ha tocado a Miguel venir a buscarme a Premiá ya que había que subir dirección Vilassar de Dalt por el campo de los hermanos, parece que las molestias que padecía Miguel en la rodilla no eran importantes así que a rodar sin miedo que lo que no mata entrena. Hemos ido disfrutando de un día esplendido, lo cual ayuda a correr con más facilidad, a ritmo tranquilo hasta la fuente de cabrils a pie de la subida a la Mutua, después de hidratarnos y recuperar un poco el aliento la rampas del asfalto no parecen tan duras.
La vuelta con tendencia a bajar todo el camino se hace llevadera a pesar de ir acumulando km, en el cruce de las Pergolas me despido de Miguel que aún le quedaba llegar hasta Teia, esta vez la tirada larga le tocaba a él.

Al final a mí me han salido aproximadamente 16, km en 1h 37 m, a Miguel casi 6km más.

Al mismo tiempo esta mañana se disputaba la Behobia-San Sebastian en la que han participado Carles Pujado y Josep Zapata, compañeros nuestros, espero que les haya ido muy bien y sobre todo que hayan disfrutado, que es de lo que se trata.

Saludos, Toni.