PRIMERA TIRADA LARGA (CÈLLECS)

Hoy hemos realizado la primera tirada larga desde que ha dado comienzo nuestra temporada después del verano, la idea era llegar a la cima de Cèllecs (534m) punto mas alto de nuestra serralada, cosa que hemos conseguido, pero aplicandonos al máximo.

Los primeros km de la salida los hemos compartido con el grupo que sale desde Teiá, y que nos han demostrado que están en buena forma, sobre todo Manel que hoy iba sobrado con respecto a los demás, con ellos Miguel y yo hemos compartido ruta desde Teiá pasando por Can Gurguí y subiendo la pista de San Salvador hasta la Creu de can boquet, aquí nos separamos y nosotros continuamos dirección Sant Bartomeu buscando el cruce que conduce hacia Cèllecs. Ya metidos en el tramo final nos encontramos con otro corredor, (Joan), con el que sufrimos la última subida, una vez en la cima, Joan se ofrece a guiarnos por senderos cercanos a Sant Bartomeu y evitando en lo posible la pista ancha avanzamos de vuelta hacia el Dolmen, el ritmo también es exigente y nos hace estar concentrados para seguir su paso sobre todo en los tramos un poco técnicos, a la altura del Dolmen nos deja y nosotros ya estando un poco "maduritos" decidimos ir chino-chano todo el tramo de cornisa dirección Teiá, donde Miguel acaba la salida, hoy me toca a mí seguir un poco más hasta llegar a Premià.

Al final nos hemos pegado una buena paliza que nos ha dejado tanto a Miguel como a mí un poco las "patas de palo", pero bueno, es un paso más para volver a coger fondo y creo que nos vendrá bien de cara a próximas citas.

En total han salido cerca de 3o km en 2h 53m y 890m + a buen ritmo a pesar de que las sensaciones no han sido muy buenas.

La semana que viene parece que estaremos repartidos por diferentes carreras, hay una buena oferta de ellas y cada uno ha escogido la suya, suerte a todos y ya nos contaremos como nos ha ido.

Saludos.

Toni

MATAGALLS MONTSERRAT 2009, OBJETIVO CUMPLIDO

Nuestra Matagalls Monserrat empieza sobre las dos de la tarde cuando con Delia partimos hacia Coll Formic, escenario de cruentas batallas con los Routier de Bici, tenemos suerte y podemos aparcar delante de la salida.

Faltan casi tres horas para tomar la salida así que pasamos el rato leyendo hasta tres cuartos de hora antes. Caliento un poco y cuando falta un cuarto de hora para las 6.05 de la tarde vamos tirando para la salida. Allí nos encontramos con unos amigos de Delia y justo antes de salir a Toni (otro Toni claro) sale a las 6.30 pero si todo va bien se que me pasará como un rayo.
A las 6.05 salgo, tengo a 1030 personas delante mio, enseguida cojo ritmo y empiezo a trotar.
Llego a Aiguafreda en 1.40, allí esta Delia, un beso y quedamos que la llamo cuando llegue a Sant Llorenç Savall.
A las dos horas y poco mas me pongo el frontal porque es de noche, así que de paisaje poco os puedo comentar, llego a Sant Llorenç km 45 en 6 horas justas, llamo a Delia y comentamos que el crono va a ser bueno si no me hundo.
A las cinco de la mañana me llama ella, estoy en Vacarisses, puedo trotar, incluso correr en las bajadas.
Vemos que voy a llegar pronto con lo cual sale disparada hacia Montserrat, avisando a mi madre que no se levante.
Llego a Monistrol y queda la pared de 500mts. de desnivel hasta el monasterio, cojo el ritmillo y para arriba.
Llego a la plaza y esta ella, otro beso y corriendo al control.

83,4 KM 5.980 m. desnivel acumulado
TIEMPO 12H 33 MIN.

Es difícil saber la posición pues no hay clasificación y no salimos todos al mismo tiempo pero habré llegado entre los 130-150 primeros de los 3000 que salimos.
Ya tengo los puntos para la CCC del 2010

XAVI

UN ESPEJISMO O UNA UTOPÍA

Hoy hemos vuelto a quedar a las 8h, como había venido siendo habitual hasta antes de las vacaciones estivales, para practicar de 1,5h a 2h de running por la Serralada del Litoral.
En esta ocasión el punto de encuentros ha sido la intersección del Camí del Mig con la carretera de Premià de Dalt.
A las 8.15h Toni, Carles Pujado y el que escribe, hemos puesto rumbo a Premià de Dalt e inmediatamente hemos girado a mano izquierda por una calle cerrada al tráfico y cuya única salida es una escalinata que da salida por una vereda bosque a través, por la que ascendemos hasta conectar con la pista amplia de la Cornisa.
En este inicio de la salida Toni nos ha mostrado cuáles son sus ideas de recorrido para la jornada, pero la noticia de la jornada ha sido que el maestro, está flojo de fuerzas y ha habido un par de tramos de la subida donde ha tenido que ralentizar la marcha y respirar con la máxima profundidad que la salud le permite.
Alcanzada la pista de la Cornisa giramos hacia San Mateo por el acceso que hay campo a través. En la ermita hemos aprovechado para inmortalizar la salida.
Posteriormente hemos tomado la trialera que baja hacia Can Gurgui, en la bajada he tomado el mando del grupo y cuando me lo estaba pasado mejor he tenido un derrapaje que me ha hecho dar con mis huesos en el suelo, lo que popularmente se dice “dar un Miguelazo”. Por suerte las consecuencias han sido leves, un par de arañazos y a continuar.
Ya en la fuente hemos repuesto agua y hemos reprendido la marcha dirección a la “negra”, ya abajo hemos girado hacia “El Basurero”, para luego en el cruce dirigirnos hacia “El Vietnam”, para volver a pasar por “Sant Mateu”. En este tramo Toni a “pinchado”, las secuelas del catarro de las últimas semanas le han hecho perder pistonada y vernos por detrás, cosa que hasta ahora había sido imposible. Pero ha advertido que en cuanto se recupere se vengará.
Desde Sant Mateu hemos puesto rumbo a Teiá, evidentemente el camino escogido ha sido la trialera que baja directamente hacia el cementerio, haciendo buena parte de la bajada campo a través hasta llegar a la rotonda de Teià, donde yo he finalizado la salida y ellos han continuado hacia el punto de partida.
En total han salido 18,5Km a media de 6,32min/Km.
Lo de hoy ha sido una “Utopía”, el día “D” a la hora “H” seremos nosotros los que veremos a Toni por la espalda.

Miguel.

ULTIMO ENTRENO DURO POR MONTAÑA ANTES DE LA MATAGALLS-MONTSERRAT

Por culpa de la meteo cambiamos los planes por enésima vez esta temporada. De ir a repetir el camí de l´aigua en Pont de Suert, volvemos a la Cavalls del Vent para hacer el tramo de Rebost a Estasen. Como no la voy a hacer entera mi intención es apretar un poco y bajar de 9h 30m, cuando la hice entera llegué a Estasen en 9H 44. Delia me acerca al Rebost y se marcha para subir el Pedraforca. Yo empiezo y llego con malas sensaciones a Niu d´Aguila, practicamente con el mismo tiempo, solo un minuto menos, pero es en la bajada cuando noto que las piernas enpiezan a funcionar, tanto en Serrat de les Esposes como en Cortals d´ingla veo que voy muy por debajo del anterior tiempo, pero es en Prat d´Aguilo que llego en 6h 40m cuando los guardas me comentan que llevo tiempo de bajar de 15 horas si la hiciese entera y si siguiese con el mismo ritmo. Subo al pas de Gosolans en menos de media hora y me lanzo para abajo encontrando el camino de los que van a por tiempo mientras mis cuádriceps echan humo. Llego a Estasen en 8h 27min. Una hora 17 minutos menos, en los 51 km y 5850 mts de desnivel acumulado.

XAVI

ROUTIERS AL ATAQUE DEL BURRIAC

Por fin llegó la esperada cursa de Burriac Atac, esperada por ser la primera después del parón veraniego, por ser una carrera divertida, por ser nocturna, por su gran implicación por parte de la organización y los voluntarios que están en cada rincón que pueda ser necesario con unas palabras de ánimo para todos los corredores, por atraer a tan buenos corredores, por volver a encontrarnos con antiguos compañeros y con nuevos que poco a poco vamos conociendo, en definitiva una carrera que me encanta y que a pesar de no estar en las mejores condiciones para acudir a ella no me he querido perder.
Tras una semana en la que mi cuerpo ha debido estar luchando contra algún asqueroso virus y que me ha hecho dudar de la participación en la cursa hasta el último momento, finalmente las ganas de participar han sido mas fuertes que la sensatez de dejarlo para mejor ocasión. Tras quedar con Jose M. nos presentamos en el ayuntamiento de Vilassar donde nos encontramos con Pau, los tres routiers presentes en la cursa, a Pau se le ve "afilado" señal del buen estado de forma que tiene y que ha demostrado en la carrera. El ambiente es impresionante, corredores/as aparecen por todos los rincones y se respira un aire de montaña a pesar de estar al nivel del Mar. Saludamos a mucha gente, poco a poco vamos conociendo a mas corredores y es un placer intercambiar unas palabras con ellos, todos son gente muy "sana".
Dan el pistoletazo de salida para las féminas un cuarto de hora antes que la nuestra, hecho que para muchos ha sido un error ya que ni ellas ni nosotros hemos corrido cómodos al haber ritmos tan desiguales en la carrera, sin espacios donde adelantar sin correr riesgos, creo que no tendría que ser una cuestión de género sino de ritmo, en una salida conjunta cada cual se coloca y corre con corredores de similar estado de forma, es mi opinión.

La salida masculina 15m más tarde, gracias a mi 39º puesto del año anterior salgo en el cajón reservado a los 50 mejores del año pasado, lástima que hoy no me encontraba como para sacar partido a mi privilegiada salida, Pau no tenia reserva en el cajón por ser su primer año pero se busca la vida y con pericia se coloca junto a nosotros, buena señal que demuestra las ganas que tenía de correr deprisa, a Jose le toca salir con el grueso de corredores donde buenamente pudiera.
Petardazo de salida y todos al ataque en busca del Castell de Burriac, impresionante el ambiente por las calles de Vilassar, en seguida me doy cuenta que no puedo seguir el ritmo que normalmente puedo llevar, así que resignado aflojo e intento disfrutar de la carrera, aunque quien me conoce sabe que como más disfruto es dándolo todo y gastando hasta el último gramo de fuerzas, ya antes de salir del núcleo urbano veo como Pau se aleja bien colocado en el grupo delantero, ya en la primera subida seria, me empieza a adelantar gente en masa, !joder que prisa tienen!, yo sin gasolina en el cuerpo a parte del gelocatil que había tomado horas antes iba deambulando por esos corriols que la semana anterior había entrenado con buenas sensaciones. Intento conformarme que da igual la clasificación y que solo el hecho de participar es suficiente recompensa, me siguen pasando corredores, todos luchando su propio asalto al Burriac, finalmente parece que me acomodo en un ritmo que puedo llevar mas o menos regular y voy haciendo, paro en todos los avituallamientos y espero a que alguno de los corredores que me adelanta sea Jose para poder correr junto con él hasta el final, pero no hay suerte, debió salir muy atrasado y es muy difícil adelantar por estos senderos tan estrechos. Una vez conquistado el Castillo solo queda superar un par de subidas y ya practicamente todo es cuesta abajo, me limito a seguir el ritmo de los corredores que me acompañan en esos momentos no sin antes morder el polvo al tropezar con una raíz, por suerte, solo unos arañazos de recuerdo, ya en el tramo final en el paso subterráneo de la N-II se encuentra Pau que ya ha terminado hace rato y me anima para superar el tramo de arena de playa, que por cierto, a parte de duro no puedes relajarte sino al contrario porque los ánimos de la gente, los niños chocandote las manos y el griterío general te pone la piel de gallina llegues en el puesto que llegues, finalmente la meta adornada con antorchas en los metros finales pone fin a una carrera en la que el año que viene espero volver sea en las condiciones que sea, vale la pena, Enhorabuena a todos los corredores y a la organización por hacer posible esta carrera.
Finalmente a falta de la clasificación oficial según el tablero provisional de meta, Pau llegó el 24º de la general, !Felicidades campeón! estás hecho un máquina, yo creo que estoy el 108º (al menos lo tendré más fácil para superar el año que viene je,je,je,) y Jose M. el 147º mas o menos creo, y satisfecho de su carrera en la que acaba con muy buenas sensaciones.
Saludos a todos y hasta la próxima.

Toni,

Aquí estan las fotos publicadas en la web de la cursa.

Ya estan las Clasificaciones oficiales.

Los routiers:

Pau: 1h 41m 35sg 24º general 4º cat. veteranos

Toni: 1h 55m 24sg 108º general 23º cat veteranos

Jose: 2h 01m 38sg 155º general 116º cat senior