jueves, 6 de octubre de 2011

CAVALLS DEL VENT 2011


Buena foto para el recuerdo cedida por Fran, momentos antes de la salida
Sin duda la mayor exigencia deportiva realizada por mí hasta el momento y una experiencia inolvidable,
todo ello en un escenario inmejorable del Cadí-Moixeró, en un día esplendido y con un montaje por parte de Salomon por todo lo alto. Con buena parte de los mejores corredores del mundo ultras del momento y una alta calidad por parte del resto de participantes, todos, con más o menos ambición en busca de superar  las adversidades que todos hemos encontrado por el camino e intentar acabar la prueba en un tiempo límite de 24h.

84,5 km, 12180 m de desnivel acumulado
Llevo desde que acabé la prueba saboreando los recuerdos que en ella viví, no paro de ver videos, fotos y leer crónicas de otros compañeros que han participado, realmente estoy enganchado, este mundo es adictivo, esta gente de la montaña está hecha de otra pasta, es un privilegio poder disfrutar de este ambiente, gente sencilla y sana con una fuerza de voluntad brutal,  la necesaria para poder realizar estas locuras que la gente de a pie no entiende por mucho que le expliques.

Como es lógico también debutaba en esta prueba con tan solo 14 días de recuperación desde la Matagalls-Montserrat que hasta el momento era mi prueba de mayor distancia y en la que tambien era mi debut, mucha tela en pocos días y más teniendo en cuenta que la Mm la hice a tope de mis posibilades (10h18'). No conozco nada del recorrido de Cavalls del Vent, la idea era ir más tranquilo y aprender para otro año, pero está claro que no sé llegar a meta sin agotar hasta el último gramo de fuerzas.

Allí había quedado con Xavi, Martí finalmente por un esguince en el tobillo producido en la Burriac Atac no ha podido presentarse, también hemos coincidido con Fran de Vilassar de Dalt, un asiduo a los ultras que a causa de una caida no ha podido terminar, de buen seguro que volverá el año que viene porque es de los que no abandonan facilmente.

Nos colocamos en 2ª fila de la salida detrás de los "pros", Miguel Heras, Kilian Jornet, Andy Saymons, Tòfol Castanyer, Aito Leal,  Iker Carrera, Zigor...etc, más todos los habituales en los primeros puestos de los ultras que se celebran por toda Catalunya y.... me siento como un cicloturista participando en el Tour de Francia.

Música muy alta con la banda sonora del "Último Mohicano", la Piel de Gallina, !que ambientazo! que ganas por salir, la carrera comienza por las calles de Bagá y rapidamente se va estirando el grupo de unos 700 participantes, en unos minutos ya estamos en pleno corriol enfilando la montaña con 1800 m positivos por delante en unos 12,8 km de carrera antes de encarar la primera bajada. Pronto vemos a Heras y compañía como desaparecen por delante con una facilidad increible. Xavi tambien sube a ritmo fuerte y yo miro de no forzar demasiado tal como habíamos hablado.

1. REFUGI DEL REBOST
 LLegamos al Refugio del Rebost practicamente juntos km 7 y 1h 12' A partir de aquí Xavi pone la directa y con palos en mano sube con mucha facilidad, pronto va desapareciendo hasta que lo pierdo de vista definitivamente, en este tramo aún vamos coincidiendo con las primeras chicas de la carrera. El desnivel es considerable y pronto te das cuenta que esto se va a hacer muy largo. Suerte del público que de forma númerosa se agrupa en varios tramos de la subida y ánima sin parar.

2. REFUGI DE NIU DE L´ALIGA
Llego al Refugio del Niu de L´Aliga, techo de la carrera con más de 2500m de altitud, Km 12.8 y 2h27' Primera parada en avituallamiento y reponer fuerzas para la bajada que se avecina. Ahora la bajada es espectacular, muy inclinada y resbaladiza, poco puedes correr, más que aguantar el equilibrio y mirar de pasar sin arrastrar el culo por el suelo, poco a poco cede la inclinación hasta convertirse de nuevo en subida hasta las Penyes Altes, despues una larga pista forestal nos conduce hacia el siguiente control, aquí aprovecho para correr rápido y ganar tiempo en un terreno propicio para ello. Tras un repecho importante llegamos....

3. REFUGI SERRAT DE LES ESPOSES
Tras 4h 30' y uns 26km llego a este refugio, con numeroso público y niños que nos acompañan en el último tramo. Aquí abandonan algunos participantes, como algo sólido y relleno bidones, saco las piedras de dentro las zapatillas y duro repechón nada más continuar. Ahora toca superar un desnivel no muy grande hasta el siguiente control.

4. REFUGI DEL CORTALS
Km 31 y 5h 26' Aquí nos informan del abandono de Kilian tras 3h de carrera, yo ya voy pensando en lo que me queda hasta la mitad de la carrera. Para ello antes hay que superar una subida larguísima que nunca acaba, ya nos advierte un voluntario del control que comamos sólido y que no nos falte el agua, serán unas 2h muy duras hasta el siguiente descanso superando el Coll de Vimboca y el Serrat de la Muga.

5. REFUGI PRAT D´AGUILÓ
Llego con la luz de reserva encendida. 7h 33' y 42 km, tenemos la bolsa con ropa de recambio, el frontal bueno y ropa de abrigo, el avituallamiento en muy completo, intento comer pero no me entra mucha cosa, descanso, 22' me cuesta arrancar de nuevo y es que el panorama que veo desde aquí no invita a salir muy rápido, una mole de montaña nos espera justo en frente, El Pas dels Gosolans, aquí paso una crisis importante, el desnivel es infernal, voy pasito a pasito, cuando parece que se acaba aparece una nueva subida, me cuesta horrores llegar a la cima. Una vez superada mi cuerpo hace un cambio, debe ser el bocata del avituallamiento que hace efecto, en los prados de la cima empiezo a trotar y ya no paro hasta enlazar con la larga pista, corro bastante rápido hasta llegar al siguiente control aún de día.

6. REFUGI LLUIS ESTASEN
Son algo más de las 7 y media de la tarde. 9h 37' y unos 52 km. El siguiente refugio está cerca y es de bajada, pero cae la noche y el terreno es muy técnico, utilizo el frontal y concentración a tope para no tropezar, en este tramo me defiendo muy bién y se me hace corto.


7. REFUGI DE GRESOLET
Negra noche ya, 10h 19' unos 57 km, agradezco la potente luz del frontal que a muchos corredores sorprende, (led lenser H14, una pasada), empieza a hacer frio y dudo si abrigarme con la chaqueta, sigo en manga corta, lo mejor es no entretenerse y seguir, tras un caldito caliente y fruta sigo con mi aventura.

8. REFUGI DE SANT JORDI
Largo camino para llegar hasta aquí, hemos tenido que superar una fuerte subida hasta el coll de la bauma, despues el camino es favorable de bajada hasta convertirse de nuevo en pista, donde mejor me defiendo y pongo un ritmo bueno, incluso voy pasando corredores con cierta facilidad, antes del refugio llegamos a la ermita de Sant Martí (11h 49'), otro avituallamiento y control, a partir de aquí vienen los temibles empedrats, fuerte subida de roca firme y húmeda, nos hemos ido formando un grupo del que acabo encabezando y guiando hasta llegar al refugio. Hasta aquí 13h 1' y unos 71 km

BAGÀ. META
A Sant Jordi llego bastante entero, ya sé que salvo desgracia voy a llegar, no necesito más que rellenar los bidones y comer un trozo de fruta, aún queda una subida al Coll d´Escriu, pero las bajadas si no me duele nada en concreto (solo me duele todo) puedo ir poco a poco acelerando zancada y plantarme en Bagà con muy buenas sensaciones, despues de casi 80 km bajo por las pistas a 4' y pico, intentando que no me alcanzasen dos corredores que venian por detrás, se lo pongo dificil pero me cogen, los tres hacemos los últimos kms a un ritmo frenético, incluido el duro repecho del pueblo, escaleras de bajadas a tope y entrada a meta felicitandonos mutuamente.


Buen debut en un ultra de esta distancia y desnivel, al final 14h 26' 59", todo un logro para mí. Ahora toca descansar, dejar que los tobillos se recuperen y los musculos vuelvan a su sitio, despues ya pensaremos en nuevas aventuras.

Nota: tengo que decir que para estas dos pruebas he utilizado los productos de suplementación natural de VITAE, que me tocaron en el sorteo de la Marató del Congost,y que tenía pendientes de utilizar, tengo que reconocer que funcionan, ya que en tan solo 14 días de diferencia he disputado dos ultras de 84 km, (distancias nuevas para mí) y la pronta recuperación de una a otra me ha sorprendido, sin duda estos productos me han ayudado a recuperar y mantener la energia. Gracias VITAE.


Xavi: 14h 19'       90 puesto general  19 de veteranos
Toni: 14h 26'      102 puesto general  22 de veteranos









Cavalls del Vent 2011 from engarrista on Vimeo.

14 comentarios:

Ferran Vila dijo...

Impresionante Toni. Conozco bien ese recorrido y lo repaso mentalmente leyendo tú crónica y ufff....me duelen las piernas! Que tiempazo, enhoranuena. Ah! Y sin duda los productos Vitae han de ir de coña pero si se los toma un crack van mejor. Saludos

Alberto dijo...

Toni y Xavi, enhorabuena a los dos por haber sido capaces de afrontar y terminar esta durísima ultra !!

Un abrazo.

Toni dijo...

Gracias Ferran y Albert, a ver si coincidimos en bici de BTT o carretera ahora que no tengo objetivos cercanos de running, necesito rodar sin que nada me duela, aunque sea con la lengua fuera.
Saludos.

jaume porta dijo...

Felicitats companys, al veure el perfil i la distancia em quedo asombrat de lo enganxada que esta la gent del running, IMPRESIONANT, sou unas fieras i tot un exemple perque aixó no decaigui, endavant i força, fins a la propera,espero coincidir en alguna rodada carretera o btt, o pot ser un entrenament light per el cami serviol, al meu ritme es clar, salut i una abraçada a tots.

Toni dijo...

Gracias Jaume,
si haceis salidas en BTT nos veremos seguro, .... en el Serviol ya me gustaría ya... cuando quieras nos vemos.
Un abrazo.

Toni dijo...

Aquí teneis otro video guapo de Cavalls del Vent
http://www.youtube.com/watch?v=37I6H3qN3hA&feature=youtu.be

Jose Moreno dijo...

Toni que máquina,vaya tiempazo, y muy buena crónica. Felicidades a los dos, casi llegais cogidos de la mano. Yo ya he vuelto de vacaciones, lo bueno se acaba rápido.
Saludos.

Toni dijo...

Comienzo mis entrenos de los sabados, de momento cortitos y suaves, si alguien me quiere acompañar, a las 8h en la entrada al poligono Buvisa.

Un saludo.

Alberto dijo...

Toni, como ya te comenté, voy saliendo correr a ritmo suave y por el momento las lesiones me respetan. Si te parece, hablamos (ó "blogueamos") hacia finales de esta semana para salir el próximo sábado.

Saludos,

Jose Moreno dijo...

Hola Toni, yo espero acompañarte de aqui a unas semanas. Llevo 4 semanas con unos problemas en el tendon del pie. Ahora ya estoy bien pero no quiero forzar y de momento solo hago BTT.
Ya nos veremos, saludos.

Alberto dijo...

Toni,

¿Salimos a correr un rato mañana sábado?, ¿a las 8h en la entrada del Pol. Ind. Buvisa?, ...

A ver si se anima alguien más ... !! (Miguel, Javier, Martin, ...)


Saludos.

Toni dijo...

OK Albert,

Mañana a las 8h, esperemos no llueva por un rato.

saludos.

Jose Moreno dijo...

Hola Toni, ya estoy inscrito para la maratón del Congost. Este año te haré compañia. Ahora a preparar mi primer objetivo.
Saludos.

Toni dijo...

!Bien Jose! te gustará seguro, preparatela lo mejor que puedas, es durilla y cuesta correr mucho rato seguido,hay que estar fuerte para no estar caminando todo el tiempo.
Nos vemos.