IRONMAN DE NIZA 2010

Niza. Difícil olvidar este nombre desde hoy. Había estado varias veces pero desde luego esta ha sido especial. Todo empezó el martes por la mañana de la pasada semana. 07:15 am, un camión de cara, una salida de carretera en la última salida con bici antes del Ironman y un susto impresionante. Consecuencias: casco destrozado y un golpe en la nuca y espalda que no me dejan mover el cuello. Prisas, fisios, relajantes, antiinflamatorios…….nervios.



Al final y gracias a mi amigo Toni Amat( también participante ), me animo y decidimos subir el viernes no sin dolores.

Desde luego el viaje no ayuda. Más dolores en el cuello y vuelta a las dudas. Al día siguiente una prueba de 10´en el agua y voy mal pero no fatal. Vamos a salir y aprovecho para que me hagan un masaje de 40´en la espalda. Todo a punto y con muchos nervios.


…..y llega por fin el domingo. Diana a las 4:15 am para desayunar ( quien tiene hambre a esa hora???), visita al parque cerrado a inflar ruedas ( deshinchadas por nosotros el día anterior por el tremendo calor que hace en Niza). Neopreno , un “ mucha suerte” y a las 06:30 am entran 2.900 personas como locos en el mar. Los primeros 15´son desconcertantes para mi. Golpes, patadas, manotazos,……imposible coger un ritmo…….no hay mala fe pero es imposible no colisionar una y otra vez. La primera boya está a 1.000m de la costa y alli vuelve a aparecer la batalla al girarla ( todos queremos pasar por el ápice y eso es imposible).

Voy nadando fatal pero de repente me doy cuenta que hace 30´que no pìenso en el cuello ya que tengo cuarenta problemas más. Me animo.

Acabar los 3.8 km en 1.24 es un desastre de tiempo pero ya he pasado lo peor por la rotación del cuello. A partir de aquí empiezan territorios amigos. Transición rápida y a encarar los 180 km´s en bici. Falsos llanos, una subida de 500 m dura, otra tendida de 21 km que se engancha, y vuelta a los falsos llanos y bajadas más ó menos pronunciadas. Me siento bien y voy a una cadencia suave ( me han dicho mil veces que no llegue roto al maratón y me lo repito mil veces). Como, bebo…constantemente y las cosas van bien. Cuando paso el 160 solo quedan 20 en llano contra el viento que aprovecho para soltar piernas y entrar en Niza sin fatiga.




Son las 14:15 pm y el calor es agobiante. Transición rápida entre la bici y el maratón (4´) y empieza la verdad del Ironman. Cuatro vueltas de 10 km´s entre la meta y el aeropuerto ( lo conozco bien porque es un circuito que siempre he hecho cuando he estado en Niza……circuito llano con la playa como escenario…..).



Hago cinco km´s y veo que con ese calor hay que mantener un ritmo . Me siento cómodo a unos 5´el km y voy haciendo. Ya no me entra nada sólido y me dedico a los geles porque se nota el paso del tiempo y el calor. Empiezas a comprobar que es totalmente cierto que toda la verdad de un Ironman está en el maratón. Los desfallecimientos se suceden y empiezas a ver a gente muy tocada. Mucha gente andando. Psicológicamente he ido de menos a más y eso se nota. No pararé nunca en todo el maratón para acabarlo en 4.02 . La entrada en meta es inolvidable. Medalla alucinante y unas lagrimas. Es lo que hay y espero volver a vivir esta sensación muchos años.

Me habían dicho que el Ironman era especial pero no pensé que tanto.Tiene trazos épicos que se manifiestan en el maratón.



Mi reconocimiento a todos aquell@s que lo intentan y mi enhorabuena a los finishers.



Ha sido mi segundo triatlón pero creo haber entendido muchas cosas asi que ………..volveremos a probarlo otra vez ( quizás Frankfurt ó Suiza 2011), y esta vez en un ambiente menos caluroso. Joder!!!!, que calor hizo!.



Tiempo total: 12.03