sábado, 9 de octubre de 2010

ENTRENANDO POR EL "CAMÍ DEL SERVIOL"

Nueva temporada para algunos, y muchas ganas de volver a renovar las fuerzas para disfrutar de nuevo haciendo el cabra por la serralada, cuando parecía que hoy saldría solo para hacer un sube-baja a Sant Mateu por el camí del Serviol, unas llamadas de teléfono de ayer a última hora han hecho que la salida de hoy haya sido con muy buena compañía: Miguel, cada vez más delgado y en forma, Carles, el "Cantabro" que siempre aguanta el mismo estado de buena forma y Martín, muy motivado y con ganas de aprender en este terreno.
Como me han dejado elegir a mí la ruta, pues Serviol para arriba, aunque me ha dado la sensación que ya lo sabían, no sé porqué será..., disponíamos de 1h 30', así que el Serviol es el camino más recto para llegar a la altura de Sant Mateu, subida que hemos hecho al trote, sin prisa, pero sin apenas pausa, tan solo un par de momentos para recuperar el aliento.
Una vez arriba, hemos bajado hasta Can Gurguí por la trialera de los "cazadores" que empieza en la Masia de can Riera. Aún estamos un poco tiernos bajando, pero ya va bien ir adaptando al cuerpo de cara a la Burriac Extrem, sin mayor problema llegamos a la Fuente de Can Gurguí, trago de agua y de nuevo subida a Can Riera por el GR-92, parece que se quejan un poco las piernas pero nada que no se pueda aguantar.
Como no disponemos de mucho tiempo, ni muchas fuerzas tampoco, todo sea dicho, volvemos para casa, parece que el guía soy yo, no tengo dudas para escoger la vuelta, trialera del Serviol, hay que ir acostumbrando los reflejos bajando tambien. Hay que felicitar a Martín por atreverse a salir con esos fieras de Carles y Miguel, jejeje... Pronto tendremos a Martín en el podium de los master 50, no tengo duda. Bajando ha tenido un pequeño tropiezo con alguna raíz, !no pasa nada!, es cuestión de conocer la zona y adaptar la zancada al tipo de terreno, en cualquier caso, cuando lleves 50 bajadas por aquí, conocerás hasta la última piedra.
En fin, salida corta pero intensa, en buena compañía y disfrutando de la serralada.
Han salido 12km, en 1h 25' y unos 600m+.
Mañana si el tiempo lo permite, a las 8h con la bici de carretera para acompañar a los routiers un rato. En caso de terreno mojado, plan B, a correr otra vez, si llueve fuerte, plan C, a dormir hasta aburrirse.
Un abrazo
Toni.

8 comentarios:

ALBERTO dijo...

Hola Toni,

Mañana domingo, si hay que acudir al plan B, ¿desde donde saldreis y a qué hora?

Alberto.

Toni dijo...

Hola Albert, si hay plan B, saldríamos a las 8h desde el cruce de entrada al poligono Buvisa, en caso de dudas ya nos mandaremos un mensaje por el móvil.

Saludos.

Anónimo dijo...

Voy a dar una vuelta por la montaña.A ver si os encuentro.Pau

Anónimo dijo...

¡Hola aqui la Tierra!
Las neuronas siguen fritas.
Gracias por no hacer sangre en la cronica.
Espero repetir la salida en tan buena compañia
SALUT I FORÇA
Martin

Toni dijo...

Hola compañeros, el sabado he quedado con Martín para hacer unos 20km a ritmo tranquilo, por supuesto si alguien se anima está invitado a acompañarnos. Saldremos a las 8h desde el cruce de entrada al poligono buvisa.
Finalmente el partido de futbol de mi hijo es el Sábado, así que el Domingo miraré de salir en bici un rato con los routiers.
Saludos.

Jose Moreno dijo...

Toni, tengo una colección de baberos. Todo el dia lo llevo puesto, es una pasada. Para los que no lo sepais el domingo pasado fuí padre por primera vez. Estoy encantado.
Toni dichosa, dichosa lesión. Me han diagnosticado que tengo el Musculo Piramidal acortado(los dos pero el izquierdo mas), y este me está dando todos los problemas. Estoy siguiendo un tratamiento de estiramientos con el quiromasajista, pero esto va muy lento. Si alguien tiene la solución, no dude en decirmela.
Bueno saludos, me voy a cambiar los pañales!!!

ALBERTO dijo...

Hola compañeros,

Creo que hice bien en acortar el circuito previsto de 20Km. pues las agujetas que arrastraba desde el martes pasado hacían como si cada pierna me pesara una tonelada.
En fin, al final me salieron unos 13/14Km. aprox.

En cualquier caso, muy buena salida la de ayer sábado.

José, antes de nada felicitaros a ti y a tu mujer por ser papis. Tus palabras, como no, transmiten una ilusión enorme y la verdad es que no es para menos. Nosotros tenemos un "tremendillo" y simpático peque de poco más de 7 meses que, además de ser la alegría de la casa, resulta muy gratificante; Entiendo perfectamente lo de la colección de baberos.

Saludos,

Anónimo dijo...

¡Enhorabuena Jose.!
Lo cierto es que ser padre es un cambio de vida importante que te da muchas alegrias. ¡Felicidades Papas.!
Un fuerte abrazo desde Cantabria.
Joan Carles.