MARXA CAP DE CREUS

Parecian estar lejos, pero poco a poco van llegando las pruebas escogidas para ir preparando el cuerpo y la mente para los retos de este verano.

Este sabado, dia de Sant Jordi se ha disputado la marxa del Cap de Creus, una prueba muy bonita de 80 kilometros y 2900 metros de desnivel positivo en unos parajes muy diferentes a los que estoy acostumbrado de nuestro pirineo.

Son las 8 de la mañana y todos los corredores estamos escondidos donde podemos ya que no para de llover....cuando faltan dos minutos para la salida nos dirijimos al arco de salida situado en la playa del Port. Se sale a mil por hora con Jordi Caba a la cabeza, voy con el hasta el primer control para evitar atascos y a partir de ahi intento coger mi ritmo como suelo hacer siempre.

La primera parte consiste en un bucle a Llança de 20 kilometros con la subida al Puig d´Esquers, me situo comodo entre los 20-25 primeros.

Llegada a la oficina de turismo de Llança donde me encuentro con Delia, le comento que tengo una rozadura en el pie por culpa de la lluvia que me ha dejado las bambas muy mojadas, empezamos la subida a Sant Pere de Rodas, voy cruzado, las piernas no van...bueno paciencia mucha paciencia...incluso pasa por mi mente abandonar ya que me molesta el pie, y me preocupa la bajada del castillo de Sant Savador si esta muy mojada.Llego a la carretera asfaltada que conduce a los parquings de Sant Pere de Rodes, alli me acompaña un kilometro Delia hasta el avituallamiento. Decido continuar la subida hasta el castillo y en la bajada empiezo a recuperarme, no esta peligrosa y mi experiencia en alta montaña hace que vaya muy comodo por alli. Ya quedan muy estabilizadas las posiciones estamos sobre el kilometro 30 y llevamos ya 1500 metros de desnivel positivo.

Despues de la bajada cruzamos la carretera de Roses-Cadaques y empieza una subida asfaltada de tres kilometros mas otro de pista, despues por pista en perfecto estado bajamos a la cala Joncols, un sitio solitario y muy bonito ya que no hay carretera de asfalto que llegue alli. En todo este tramo voy volando y me hacerco a varios corredores, incluso voy adelantando a alguno y es que en cala Joncols llevamos mas de 44 kilometros y se va notando.

Nueva subida para bajar a Cadaques, muchisima gente, incluso un poco agoviante, hacia el final del paseo maritimo me encuentro a Delia y el avituallamiento. Aqui me la juego, llevamos 50 kilometros, quedan 30. Todo y que hay un super avituallamiento con macarrones, caldo, bebidas.....decido no parar. Vaso de cocacola, una barrita, relleno bidones y en marcha. En este momento salen tambien seis corredores que habian parado a comer, de entrada no puedo engancharme con ellos van mas rapido, pero no me pongo nervioso sigo con mi ritmo en un terreno durisimo. De Cadaques al faro de Cap de Creus es un continuo sube y baja que rompe a cualquiera. En un avituallamiento coincido con un corredor que esta rellenando el camelback, y en el del faro a otro del grupillo que iva delante, me tomo un cafe un trozo de coca y un "bunyol"continuamos.....

Apartir de aqui el terreno continua siendo un sube y baja pero de mejor pisada, primero asfalto, luego pista y mas adelante corriol relativamente bueno, saliendo del faro quedan 24 kilometros, todo un mundo. Al empezar los repechos direccion Sant Baldiri a unos 18 de meta decido olvidarme del dolor de piernas y aguantar el trote, empiezo a adelantar corredores que van andando en las subidas, justo antes del control de Sant Baldiri oigo a dos corredores que comentan que se han perdido, asi que hago calculos.... tengo que ir entre los diez primeros ya que en cap de creus me digeron que pase el catorze. Sigo manteniendo el trote en subida intentando hacer un poco de ventaja con los que he conseguido dejar atras pero las fuerzas despues de mas de 60 kilometros y unos 5800 metros de desnivel estan....mejor dicho ya no estan.

Llego al paseo maritimo del Port de la Selva, me encuentro a Delia, eh¡¡¡ ya estas aqui??? si vas el sexto¡¡¡¡Pero voy fundido, le pregunto donde esta el avituallamiento y me comenta que en el faro a unos tres kilometros. Ahora empalmamos con el cami de ronda con sus tipicos sube bajas y escalones.No puedo seguir al grupillo de tres que me han alcanzado en la ultima bajada larga todo y que me dan animos.

En el avituallamiento me dan una alegria solo quedan cinco kilometros y medio, un buen vaso de isotonico trago de Powergel y continuamos con los subes bajas del cami de ronda, miro atras no veo a nadie, y eso que la bahia es abierta, llego a la playa del cau del Llop ultimos escalones rampa de asfalto, cruzamos llança por arriba bajada hacia la plaza del pueblo y final¡¡¡¡

Aplausos de toda la gente que hay alli, de Delia, de los organizadores, el dolor pasa de golpe.

Al final Sub-10 por partida doble.Entro el noveno con 9horas 57 minutos, para mi brutal¡¡¡

Los primeros tres han llegado juntos, entre ellos Jordi Caba, unas maquinas que con un tiempo de 8 horas 48 minutos han pulverizado el record de la prueba.

Ahora me espera el Grand Raid Dentelles Ventoux que con 100 kilometros y 5100 metros de desnivel positivo y 10200 acumulados sera harina de otro costal.